【美容皮膚科医監修】メンズ用のボディクリーム9選。お手軽ケアで乾燥する肌を保湿しよう

乾燥肌で悩んでいるのは女性だけでなく男性にも多いです。

特に、入浴後に乾燥していると感じる方は少なくありません。

そこで、ぜひ使っていただきたいのがメンズ用のボディクリーム。

今回は、LonaLona clinicの三輪菜つ美先生にお聞きした、男性の乾燥肌の原因や対策について解説します。

あわせて、edimo編集部おすすめのメンズ用ボディクリームもご紹介します。

取材・監修協力※商品紹介部分は取材・監修範囲外です

実は乾燥肌で悩む男性は多い！

hue five株式会社が実施した男性の肌悩みについてのアンケート調査によると、最も多かったのは「肌の乾燥」という回答でした。

男性はオイリー肌が多いイメージがありますが、実は乾燥肌で悩むことが多いようです。

●男性の乾燥肌の主な原因

男性の肌は女性に比べると水分量が少ないため、乾燥しやすい傾向があります。

また、スキンケア不足によって肌が乾燥し、さらに肌のバリア機能が低下すると、ニキビができやすくなります。

これにより、肌のキメが乱れ、ざらつきが目立つ肌になる恐れがあるのです。

さらに、洗いすぎも乾燥する原因の一つ。

強い力でゴシゴシと洗うことにより必要な皮脂も洗い落としてしまうため、肌の乾燥につながります。

そのため、泡立てネットなどを使用してしっかりと泡立ててから、できるだけ優しく洗うようにしましよう。

男性の乾燥肌への対策は？

男性が肌の乾燥を予防するためにできることとして、次のことが考えられます。

●生活習慣を見直す

生活習慣の乱れは肌の乾燥を招く恐れがあります。

睡眠時間が短いと肌のターンオーバーが乱れるため、最低でも6時間は寝るようにしましょう。

食事面では、肌の材料となるタンパク質を多めに摂取し、肌のターンオーバーを促すビタミンBやビタミンC、ビタミンA、ビタミンEなどを中心に積極的に摂取しましょう。

このうちビタミンBはレバーやうなぎ、カツオ、マグロ、卵などに多く含まれ、ビタミンCはブロッコリーや赤ピーマンなどに含まれます。

これらを意識しつつ、バランスの良い食事を目指しましよう。

●ぬるま湯で洗った後、ボディクリームなどでスキンケアを行う

スキンケアも重要です。

体を洗う際のお湯が熱すぎると、肌に必要な皮脂まで洗い流してしまうため、できれば32～34℃のぬるま湯で洗うよう心掛けましょう。

さらに、流した後にボディクリームで潤いを補うのがおすすめです。

ボディクリームとは？

体を保湿するアイテムには、ボディクリーム、ボディミルク、ボディローションなどあります。

ボディクリームはその中でも最も油分が多く、保湿力が高いため、乾燥肌の方や保湿を重点的にケアしたい方におすすめです。

メンズボディクリームを選ぶポイント

●テクスチャー

ボディクリームは油分が多い分、ぽってりとしたテクスチャーで、しっかりと肌にフタをしてくれる感覚が得られます。

ボディクリームがベタつくと感じる方には、比較的滑らかなボディミルクや、さらっとしたボディローションがおすすめ。

自分に合うテクスチャーを選びましょう。

●香り

香りはフローラル、フルーティー、柑橘系などバリエーションがあるので、好みに合うものを選んでください。

香料が苦手な方は無香料のものを試しましょう。

●保湿成分

ヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドなどが配合されたものを選べば、より高い保湿が期待できます。

おすすめのメンズボディクリーム9選

リサージ メン「リサージ メン アロマティッククリーム」

男性のスキンケアに特化したブランド「リサージメン」のボディクリーム。

保湿成分として、水溶性コラーゲン、ジャイアントアロエエキス、プルーンエキス、甜茶エキスを配合しています。

木や花、果実、フレッシュな香りのパフュマリエ香料を使用しているので、汗をかいても気になりません。

アルコール（エタノール）は無添加です。

ボタニカルブリーズ「ボタニカルブリーズコロンゲル<全身用保湿ゲル>」

ボタニカルな香りにこだわったボディクリーム。

柑橘系やコリアンダー、ラベンダーとフェンネルのミックスなど、全部で5種類の香りがあります。

顔や体だけでなく、髪や頭皮にも使えるほか、シェービングジェルとしての使用もOK。

さらに天然由来の水分保持成分で清潔感あふれる潤い肌を実現します。

LUCIDO「ルシード 薬用トータルケアクリーム＜医薬部外品＞（販売名：薬用スキンケアクリームX）」

40歳以上の男性におすすめの高保湿ボディクリーム。

顔用のクリームですが、体にも使用可能です。

乾燥、シミ、テカリ、カミソリ負け、乾燥小じわ、ハリのなさ、くすみといった7つの肌悩みへの対策がまとめてできます。

保湿成分として、3種のヒアルロン酸とコエンザイムQ10を配合。

コメ由来整肌成分であるイノシットを配合しているため、保湿ができて肌がてかりにくいです。

無香料、無着色、防腐剤フリー。

セタフィル「セタフィル®モイスチャライジングクリーム」

乾燥肌や敏感肌で悩む方におすすめしたい保湿クリームで、顔と体の両方に使えます。

高保湿ヴェールによって潤いを閉じ込め、肌のバリア機能をサポート。

ナイアシンアミドやパンテノール、グリセリンといった保湿成分を配合しています。

無香料、低刺激性なことに加え、アレルギーテストや敏感肌の方によるパッチテスト済みです。

ニベアメン「ニベアメン クリーム」

男性の肌を心地よく、肌悩みに合わせてスマートに整え、ひとつ上の男性へとファインチューンしていくことを追求するブランド「ニベアメン」のスキンケアクリーム。

潤い成分グリセリンを配合しているので、全身の肌を保湿し、カサつきを予防します。

ベタつかず、肌なじむ伸びの良いテクスチャーです。

ヒゲそり後の使用にもおすすめ。

バルクオム「THE BODY TREATMENT」

入浴中の濡れた肌にも使えるボディクリーム。

インバスとアウトバスの両方で使える新処方で、それぞれの保湿感を発揮し保湿レベルを自在にコントロール。

肌が乾燥しているか、濡れているかなど、コンディションに合わせて保湿感と付け心地が変わります。

ベタつきのない水のベールが香り成分を包み込んでくれるので、潤いとほのかな香りが続くでしょう。

ボディミルク

メンズビオレONE「メンズビオレONE 全身保湿ミルク」

濡れた肌のままでも使用OKのボディミルク。

1本で顔、体、髪にまで使えます。

肌になじませた後は、洗い流し不要のためタオルで拭くだけ。

浴室内のタオル掛けなどに吊り下げられるタイプなので、狭い浴室内や立ったままの使用でも使いやすいでしょう。

全身洗浄料と一緒に使えば、洗浄と保湿が浴室だけで完結するのでおすすめです。

クワトロボタニコ「ボタニカル ボディ トリートメント ミルク」

大人の全身乾燥に着目した高保湿ボディミルク。

ブランド名の「クワトロボタニコ」とは、イタリア語で4種の植物の意味。

その名の通り、世界各地から厳選した4種の植物エキスをぜいたくに配合し、潤いとハリに満ちた肌へと導きます。

さらにコラーゲンの主成分であるアミノ酸のグリシンと、ヤシ油脂肪酸を原料とする果実エキスを配合。

ライム&ブラックベリーのフルーティーな香りが1日の疲れを癒やします。

ボディローション

プラウドメン「グルーミングウォーター」

体と髪、両方に使えるデイリーアイテム。

パシャっと付けた瞬間、心地良い清涼感とほのかな香りに包まれます。

洗練させた爽やかさと落ち着きを秘めたグルーミング・シトラスの香りが特徴。

6種のエッセンシャルオイルを配合しており、時間の経過とともに香りの変化が楽しめます。

また、髪に香りを付けるヘアトニックとしての使用も可能です。

商品一覧表

商品名	リサージ メン アロマティッククリーム	ボタニカルブリーズコロンゲル＜全身用保湿ゲル＞	ルシード 薬用トータルケアクリーム＜医薬部外品＞（販売名：薬用スキンケアクリームX）	セタフィル®モイスチャライジングクリーム	ニベアメン クリーム	THE BODY TREATMENT	メンズビオレONE 全身保湿ミルク	ボタニカル ボディ トリートメント ミルク	グルーミングウォーター
ブランド	リサージ メン	ボタニカルブリーズ	LUCIDO(ルシード)	セタフィル®	ニベアメン	バルクオム	メンズビオレONE	クワトロボタニコ	プラウドメン
メーカー	カネボウ化粧品	日東電化工業	マンダム	ガルデルマ	ニベア花王	バルクオム	花王	リ・ブランディング ジャパン	ラフラ・ジャパン
内容量	200g	100g	50g	566g	75g	250g	300ml	180ml	200ml
種類	化粧品	化粧品	医薬部外品	化粧品	化粧品	化粧品	化粧品	化粧品	化粧品
テクスチャー	ボディクリーム	ボディクリーム	クリーム（顔用）	フェイス&ボディ用クリーム	スキンケアクリーム	ボディクリーム	ボディミルク	ボディミルク	ボディローション
香り	木や花、果実、フレッシュな香り	ラベンダーなど5種類	無香料	無香料	微香性	_	フルーティーサボンの香り、無香性	ライム&ブラックベリーのフルーティーな香り	グルーミング・シトラスの香り
主な成分	コラーゲンなど	グリセリンなど	ヒアルロン酸、コエンザイムQ10など	ナイアシンアミド、パンテノール、グリセリンなど	グリセリンなど	高抱水性オイル、グリセリンなど	グリセリンなど	セラミドなど	カミツレエキスなど
商品詳細	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る
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まとめ

オイリーだと思われがちな男性の肌ですが、実は女性よりも乾燥しやすいもの。

今回紹介したポイントを踏まえて、お気に入りのボディクリームを見つけてください。

1年を通じて肌の潤いを補ってみてはいかがでしょうか。