自分に合った枕の選び方。チェックポイントは5つ! 高さ あおむけに寝た時に脊柱が自然なS字カーブを描くようにすることで、頭の重さを無理なく支えて体への負担を最小限にすることが大切。 そのため、寝ころんだ時に...
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