体に「冷え」は大敵 まずは体の「冷え」の実態と、体へ与える影響、適切な体温を保つことの重要性について簡単に説明します。 そもそも「冷え」とはどんな状態？ 冷えとは、血行不良や代謝低下などといった何らかの影響...
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