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階段や、自転車に乗っている時に、スカート下からショーツが見えそう…。そんな心配から守ってくれるのが、“クロパン”“見せパン”とも呼ばれるオーバーパンツ。
ショーツの上から重ね履きするもので、冷え対策にもなります。
今回はランジェリースタイリストの土井萌さんに、ジュニア用オーバーパンツの選び方について取材。その助言をもとにedimo編集部が実際に比較検証しました。
取材・監修協力※商品紹介部分は取材・監修範囲外です
ランジェリースタイリスト
土井 萌
日本ランジェリースタイリスト協会認定ランジェリースタイリスト。補正下着のアドバイザー歴12年。元保育士で子どもが大好きな3児のママ。ママのためのランジェリー選びやスタイルアップが叶うランジェリー選びが得意。ランジェリーで心も体型も変えられることを伝えている。
https://www.instagram.com/sunny.moe.0126/
日本ランジェリースタイリスト協会
『ランジェリーを通して人々の人生を豊かに』を理念に、ランジェリーの専門家『ランジェリースタイリスト』の 育成・資格発行とランジェリースクール『Lingerie College』を運営している。
目次
「ボーイレッグタイプ（ボクサータイプ）」と「ブルマタイプ」の2種類があります。
座っている時間が長い学校生活では「ボーイレッグタイプ」がおすすめです。
授業中、長時間座り続けていると、鼠径部（そけいぶ）が締め付けられ、血行やリンパの流れが悪くなりがちです。ブルマタイプの場合、オーバーパンツのゴムと、ショーツのゴムが重なり、鼠径部に食い込みやすくなります。一方、ヒップの下まで裾があるボーイレッグタイプなら、鼠径部の締め付けが軽減。本記事ではボーイレッグタイプの商品をご紹介します。
立ったり座ったりした時に、裾がズレ上がってヒップに食いこんでしまうのはストレス。次を参考に選びましょう。
ジュニアは成長とともにヒップが大きくなってくるため、体形に対応した立体設計や伸びのよい素材を採用したものがおすすめ。また、履きこみ丈が深めのものも、ヒップやお腹周りを包み込んでくれて、履き心地に安定感があります。
【監修者】ランジェリースタイリスト土井 萌のコメント
着席時にウエストゴムでお腹が締め付けられると、血流が滞ったり、消化不良を引き起こしたりします。次を参考に選ぶとよいでしょう。
ウエストゴムの締め付けがキツすぎないものを選びましょう。また、履きこみ丈が深めのものなら下腹部への食い込みを防げます。
【監修者】ランジェリースタイリスト土井 萌のコメント
成長期にありがちなのが、サイズダウンしたものを履き続けていること。伸びがよい商品だとは言え、小さいサイズを履き続けていると、締め付けによって血流が悪くなります。体調不良や冷えの原因になりますので、成長に合わせて適宜サイズを確認しましょう。
学校生活で心地よく履き続けられるように、次の2点を確認しましょう。
素材は、主に綿混などの天然素材と、ポリエステルやポリウレタンなどの化学繊維があります。通年で同じものを着用したい場合は、綿や綿混素材を選びましょう。
季節によって使い分けるなら、冬は温かみのある綿素材がおすすめ。乾燥する季節に化学繊維を着用すると、かゆみを感じることも。一方、さらりとした肌触りの化学繊維は、速乾性が良く夏におすすめ。綿素材も吸水性は良いですが、乾くのに時間がかかります。
また、サイドの縫い目がフラットなものを選ぶと、長時間履いていてもかゆくなりにくいです。
生理が始まりそうな時や、生理中は、サニタリー用のオーバーパンツがおすすめ。次の2点をチェックしましょう。
防水布がウエストの辺りまで付いているものなら、後ろモレや、つたいモレを防げて安心です。また予備のナプキンを収納できるポケットが付いているものがおすすめ。急に生理が始まってしまった時や、トイレにナプキンを持っていくのが恥ずかしい場合に便利です。
監修者の助言をもとにedimo編集部が商品をセレクト。すべてボーイレッグタイプで、汚れの目立たない黒色を選び、高校生の娘がいる編集者が検証を行いました。
※着用感は身長156㎝・ヒップ88㎝の娘が確認。
※監修者は以下で紹介する商品について、選定や紹介文の監修は行っておりません。
※紹介商品は、上記記事内で記載した効果・効能を保証するものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている説明文をご確認ください。
| 商品名 | 画像 | 詳細を見る | 足ぐりの伸縮性 | ヒップのフィット感 | 履きこみ丈の深さ | ウエストの伸縮性 | 縫い目対応 | 防水機能 | ポケット |
ワコールウイングティーン｜パンツがくいこみにくい【non!PK】ジュニアオーバーショーツ |  | △ 130.0％（平置き:幅20㎝） | ◎ | △（48㎝） | 〇 136.8％ | 〇 | － | － | |
オカモトくろぱん®｜くろぱんキッズ のび～る綿混 ショート丈 |  | ◎ 146.0％（平置き:幅18.5㎝） | 〇 | 〇（54㎝） | △ 128.3％ | ◎ | － | － | |
オカモトくろぱん®｜くろぱんレディース のび～る綿混 マイクロミニ丈 |  | ◎ 147.6％（平置き:幅21㎝） | △ | 〇（54㎝） | 〇 132.2％ | ◎ | － | － | |
アツギAtsugiスクールタイム｜カバパン® カバーパンツ スリットタイプ 1分丈 |  | 〇 140.0％（平置き：幅31.5㎝） | △ | ◎（60㎝） | ◎ 157.4％ | 〇 | － | － | |
ワコールワコールジュニア｜大き目防水でしっかりガード【サニタリー用】ポケット付 ジュニアオーバーショーツCZQ434 |  | 〇 141.5％（平置き：幅20.5㎝） | ◎ | 〇（53㎝） | ◎ 142.3％ | △ | 〇 | 〇 | |
アツギAtsugiスクールタイム｜カバパン®サニタリースパッツ 防水シート付 1分丈 |  | ◎ 145.5％（平置き：幅22㎝） | 〇 | 〇（53.5㎝） | 〇 135.7％ | △ | 〇 | 〇 |
今回、高校生の娘が6商品を試してみて、ヒップへのフィット感を重視するなら「ワコール」が良いと感じました。ただ足ぐりが細めで、ウエスト位置が低いため、体形によっては長時間着用しているとキツく感じるかもしれません。
ゆとりを重視したい人は「オカモト」や「アツギ」を選ぶとよいでしょう。
ジュニアの声や、ワコール人間科学研究開発センターに蓄積されたデータをもとに開発。
裾のズレあがりや、ヒップへの食いこみを防ぐ立体設計を採用。
ヒップ下は丸みを持たせ、後ろウエストはギャザーが施されています。
S、M、Lの3サイズを展開。綿混素材（綿95%、ポリウレタン5％）。
編集者が使ってみました！
編集者の高校生の娘が、Mサイズ（ヒップ87～95㎝）を試しました。
今回のラインアップの中では細身のデザインで伸びにくい素材ですが、キツいとは感じませんでした。
股下丈が9㎝と他より長めのため、鼠径部に食い込みにくかったです。
写真は前から見た時のものですが、後ろ側の裾が長くなっています。
後ろ側を見ると、ヒップの丸みに合わせた立体設計になっていることがよくわかります。立ったり座ったり、屈伸をしても、裾のズレ上がりはなし！
今回の商品の中で最もフィット感が良いと感じました。
ほどよく伸びる印象。
履きこみ丈が48㎝と浅く、着用すると、ウエストゴムの位置はおへその下辺りでした。長時間座る場合は、下腹部への食い込みが気になりそうです。
両サイドがシームレス。クロッチ部分の縫い目もフラットで、一枚履きでも使えそうです。
ただ、裾の縫い目がやや立体的で、肌に縫い目が当たる感じがしました。
| 足ぐりの伸縮性 | △ 130.0％（平置き:幅20㎝） |
| ヒップのフィット感 | ◎ |
| 履き込み丈の深さ | △ 48㎝ |
| ウエストの伸縮性 | 〇 136.8％ |
| 縫い目対応 | 〇 |
| 防水機能 | |
| ポケット |
身長100㎝～160㎝まで、10㎝刻みに7サイズを展開。
小学校高学年までのキッズの体形に合わせた設計によって、裾のズリ上がりやヒップへの食い込みを軽減します。
成長に合わせた設計にこだわっており、中学・高校生には別シリーズを展開。綿混素材（綿95%、ポリウレタン5％）。
編集者が使ってみました！
編集者の娘の高校生が、身長160㎝のサイズを着用しました。
今回のラインアップ中で最も細め。高校生が履くと、ややキツい印象でした。
伸縮性が良いので、学校生活や外遊びで活発に動く小学生にぴったりだと思います。
立ったり座ったり、屈伸を繰り返すと、少し裾が上がってきました。
履きこみ丈が深く、ヒップ部分の伸びもよいので、包まれている感覚は◎。
ウエスト幅は細身で、今回の商品の中では最も伸びませんでした。中高生に比べると、まだヒップが大きくなっていないため、全体的に細身の造りだと思います。
両サイドがシームレスで、足ぐりの縫い目もフラット。なめらかな肌触りの生地です。
| 足ぐりの伸縮性 | ◎ 146.0％（平置き:幅18.5㎝） |
| ヒップのフィット感 | 〇 |
| 履き込み丈の深さ | 〇 54㎝ |
| ウエストの伸縮性 | △ 128.3％ |
| 縫い目対応 | ◎ |
| 防水機能 | |
| ポケット |
成長に合わせたラインアップを展開する「くろぱん®」ブランド。
女性らしい体形になる中学・高校生は、レディースラインから選ぶのがおすすめ。
立体設計と、生地のストレッチ性によって、ヒップのフィット感を追求しています。
S～M、M～L、L～LLの3サイズを展開。綿混素材（綿95%、ポリウレタン5％）。
編集者が使ってみました！
今回はM～Lサイズ（ヒップ87～100㎝）を着用しました。
今回の掲載商品の中で最も伸びが良かったです。中学・高校生になると1コマの授業時間が長くなったり、一日のコマ数も増えたりするなか、長時間座っていてもラクだと思います。
先に述べたように足ぐりが緩いこともあり、屈伸をすると裾が上がってきました。ヒップが見えるほどではなかったです。
程よい伸び感。履きこみ丈が深く、おへそまで隠れました。
キッズシリーズと同じく、両サイドの縫い目はなし。足ぐりの縫い目もフラットで履き心地が良かったです。
| 足ぐりの伸縮性 | ◎ 147.6％（平置き:幅21㎝） |
| ヒップのフィット感 | △ |
| 履き込み丈の深さ | 〇 54㎝ |
| ウエストの伸縮性 | 〇 132.2％ |
| 縫い目対応 | ◎ |
| 防水機能 | |
| ポケット |
「ヒップにフィットしていると、見えた時に恥ずかしい…」。
そんな高校生のリアルな声から考案された、裾口にゆとりのあるタイプ。
春夏は、そのまま部屋着として過ごせるデザインです。
S、M、Lの3サイズを展開。綿混素材（綿91％、ポリウレタン9％）。
編集者が使ってみました！
今回はMサイズ（ヒップ85～93㎝）を着用しました。
裾広がりなデザインである上に、伸びの良い素材。
着席時の鼠径部の締め付けが苦手な人におすすめ。ただ体育座りをすると、裾口からショーツが見えてしまいそうなのが気になります。
裾やヒップにゆとりのあるデザインなので、ズレ上がりや食い込みの心配はなし。
ウエストにギャザーが寄せられ、履きこみ丈も60㎝あるので、全体的にゆったりとした履き心地です。
その分、ぴたっとしたデザインのボトムスには不向きな印象。タイトスカートに合わせると、ごわつきました。
ゆったりした造りで素材の伸びも良く、おへそまでしっかり隠れて安心感がありました。
足ぐりの縫い目はフラットに処理されていますが、両サイドの縫い目は肌への当たりを感じました。
| 足ぐりの伸縮性 | 〇 140.0％（平置き:幅31.5㎝） |
| ヒップのフィット感 | △ |
| 履き込み丈の深さ | ◎ 60㎝ |
| ウエストの伸縮性 | ◎ 157.4％ |
| 縫い目対応 | 〇 |
| 防水機能 | |
| ポケット |
突然生理が来ても安心の、防水布付きオーバーパンツ。
防水布が後ろウエストまであるため、後ろモレやつたいモレが表に出にくいでしょう。
予備のナプキンを入れられる、大きめポケット付き。
2S、S、M、Lの4サイズを展開。綿混素材（綿80％、ナイロン18％、ポリウレタン2％）。
編集者が使ってみました！
今回はMサイズ（ヒップ87～95㎝）を着用しました。
細身なデザインですが、よく伸びる素材なのでキツさは感じませんでした。
クロッチ部分にマチがあり立体的に作られているので、動いてもズレ上がりませんでした。
履きこみ丈は53㎝ありますが、縦方向にあまり伸びず、ヒップの丸みによって腰まで上がりにくかったです。ウエストの後ろ側から、ショーツがはみ出てしまうのが気になりました。
伸びやすさは◎。ウエスト位置はおへその下辺りなので、長時間座ることが多い時は、下腹部への食い込みが気になりそうです。
両サイドやクロッチに縫い目あり。両サイドの縫い目は柔らかかったのですが、クロッチや足ぐりの縫い目はやや硬い印象。肌に当たる感じがしました。
防水布が後ろウエストまであります。表地に縫い留められているので、ズレる心配がないのも◎
約2.5mlの水をかけたところ、撥水性によって染み込みにくかったです。
数分間置いていると、クロッチの縫い目から水が表地に染みてきました。
お腹側に収納スペースがあり、左右2カ所からナプキンを入れられます。左右の仕切りがなくつながっているため、中央部にカイロを入れてお腹を温められるのが便利。
| 足ぐりの伸縮性 | 〇 141.5％（平置き:幅20.5㎝） |
| ヒップのフィット感 | ◎ |
| 履き込み丈の深さ | 〇 53㎝ |
| ウエストの伸縮性 | ◎ 142.3％ |
| 縫い目対応 | △ |
| 防水機能 | 〇 |
| ポケット | 〇 |
アツギと福岡女子商業高等学校が共同開発。
後ろウエストまである防水加工シートには、透湿加工や抗菌防臭加工も施され、ムレやニオイを軽減してくれます。
S、M、Lの3サイズを展開。綿混素材（綿75％、ナイロン20％、ポリウレタン5％）。
編集者が使ってみました！
平置きサイズ、伸縮率共にワコールより大きく、履き心地がゆるい印象。
立ったり座ったり、屈伸をすると、少し裾が上がりましたが、ヒップが出たり食いこむほどではなかったです。ワコールと比べるとフィット感が弱いと感じました。
程よいのび感。履きこみ丈はワコールとほぼ同じですが、縦の伸びがよいので、ウエスト位置まで上がり、安定感がありました。
クロッチ部分には縫い目なし。両サイドは縫い目がありました。
ウエストまで防水布が付いています。ただ、表地に縫い留められていないので、活発に動くと、ナプキンがズレそうなのが気になりました。
先述のワコールと同じく、約2.5mlの水をかけてみたところ、撥水性はなく染み込んでいきました。
クロッチに縫い目がないこともあり、数分間置いても水が染み出ることがなかったです。
お腹側の左右2カ所にポケットがあります。レギュラーサイズのナプキンがちょうど入りました。さっと取り出しやすい形状です。
| 足ぐりの伸縮性 | ◎ 145.5％（平置き:幅22㎝） |
| ヒップのフィット感 | 〇 |
| 履き込み丈の深さ | 〇 53.5㎝ |
| ウエストの伸縮性 | 〇 135.7％ |
| 縫い目対応 | △ |
| 防水機能 | 〇 |
| ポケット | 〇 |
ジュニアの制服やスカート下に欠かせないオーバーパンツ。
今回はボーイレッグタイプで、鼠径部を締め付けにくい商品を選びました。生理中に重ね履きできるタイプもチェックしてくださいね。
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サイズを選ぶ際は、身長よりもヒップで選んでください。横から見てヒップが一番高い所を水平に測ります。