手の疲れが肩こりにつながる理由 手の筋肉が長く固まると、それが手首や腕、さらには肩まで影響を及ぼし、これらの部位が緊張します。 その結果、筋肉や神経を覆う膜が硬くなり、引っ張られる感覚が生じます。 これが原...
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