基礎体温を把握するとわかること 基礎体温を測ることで、排卵日や妊娠しやすい時期、月経のサイクルがわかります。 基礎体温は通常、「低温相（体温が低い時期）」と「高温相（体温の高い時期）」で温度変化を繰り返して...
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