体に不可欠な栄養素「葉酸」 葉酸は細胞の代謝に関与するビタミンB群の一種で、細胞の生産を助けたり修復に関わったりする体に不可欠な栄養素といわれています。 また、赤血球の生成を助ける作用もあります。 妊娠中は...
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