腰痛の原因は？ どんな動作・姿勢に注意が必要？ その8割は原因が特定できないといわれる腰痛ですが、一般的には長時間、中腰や猫背などの姿勢を続けることなどが複合的に重なり引き起こされます。 また、腰を曲げると...
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