妊娠中も快適に過ごせるマタニティタイツおすすめ7選。産前・産後の冷え＆むくみ対策にも活躍！

妊娠中や産後に、足の冷えやむくみに悩む女性は少なくありません。

入浴やマッサージも対処法のひとつですが、時間や手間をかけるのが負担な人にはマタニティタイツもおすすめです。

今回は、マタニティタイツを履くメリットや選ぶ際のポイントとあわせて、おすすめの商品を紹介します。

マタニティタイツはいつから必要？

妊娠中に大きくなったお腹を締め付けすぎず、全体をすっぽりと包み込んでくれるマタニティタイツ。

一般的なタイツと比べてお腹周りが緩く設計されているので、妊娠中でも楽に着用できます。

一般的には、お腹のふくらみが目立ち始める妊娠中期（妊娠5カ月～妊娠7カ月頃）から臨月にかけて使用する人が多いようですが、マタニティタイツの使用時期に決まりはないため、妊娠初期から使用してもOKです。

普通のタイツよりお腹の締め付けが緩いので、つわりなどの体調不良が起こりやすい妊娠初期も楽に過ごせるでしょう。

また、お腹の冷えや脚のむくみが気になりやすい産後も続けて着用する人も少なくありません。

マタニティタイツのメリット

マタニティタイツには、次のようなメリットがあります。

●伸縮性が高く、楽に履ける

マタニティタイツは、大きくなったお腹に負担がかからないよう、伸縮性のある生地でつくられています。

ウエスト部分も伸びやすいように工夫されているので、妊娠中でも脱ぎ着しやすく、動きやすいでしょう。

●冷え対策になる

妊娠中は、ホルモンバランスの変化や、大きくなったお腹による静脈の圧迫などが原因で血流が悪くなり、体が冷えやすいと言われています。

こうした冷えは、つわりやむくみ、体のだるさなどを招くこともあります。

マタニティタイツによって、足先からお腹まですっぽりと覆うことで、冷えを防ぐ効果が期待できるでしょう。

●むくみ対策になる

妊娠中に足のむくみに悩まされる人は少なくありません。

そんな時には、着圧機能付きのマタニティタイツがおすすめ。

足首から太ももにかけて段階的に着圧することで、血流を改善させ、むくみを解消する効果が期待できます。

マタニティタイツを選ぶポイント

マタニティタイツを選ぶ際には、次の4つのポイントに注意しましょう。

●サイズ

マタニティタイツは、「S」「M」「L」といったサイズで表記される場合が多いですが、基本的には妊娠前と同じサイズを選べば大丈夫です。

ただし、妊娠して大幅な体重の増加がある場合は、ワンサイズ上を購入するようにしましょう。

●伸縮性と形状

妊娠中には、お腹のサイズが大きく変化するので、その変化に対応できるかどうかも大きな選定ポイントになります。

あまり伸縮性のない生地だと、妊娠後期にウエストがキツくて履けなくなる可能性もあります。

余裕を持って履きたい人は、腹部やヒップ部にマチが付いているものなどがおすすめです。

●厚さ

防寒対策としてマタニティタイツを履く場合には、厚さも大切です。

冬場は、ほぼ肌の透けない厚さである80デニール以上のものがおすすめ。

さらに裏起毛タイプのものなら、より温かさを感じることができます。

●カラー

妊娠中もおしゃれを楽しみたいなら、カラーも重要なポイントです。

マタニティタイツはブラックが一般的ですが、最近ではさまざまなカラーの商品が販売されています。

ストッキングテイストのヌーディなカラーから、カラフルなアイテムまで、コーディネートに合わせて選びましょう。

産前・産後におすすめのマタニティタイツ7選

INUJIRUSHI「マタニティ ナイロンサポートタイツ（2足組）」

腹部とヒップ部に幅広のマチがついたゆったり設計で、お腹のふくらみが少し目立ってくる頃から臨月までの体型に優しくフィット。

ウエストのゴムも伸縮性が良く、柔らかな肌触りです。

ナイロン糸とサポート糸を交互に組み合わせた”交編サポートタイプ”の生地により、生地がダブつくことがなく、脚をキレイに見せてくれます。

2足セットで洗い替えも便利。2足目は、ブラック以外にチャコールグレー、ネイビー、ボルドーの色も選べます。

INUJIRUSHI「裏起毛ウエストらくらくタイツ」

タイツの裏側にふんわりとした起毛素材を使用した、保温効果に優れたマタニティタイツ。

160デニールで、冬場の冷え対策におすすめです。

ウエスト部にはゴムを使用せず、腹部はマチが付いているため、お腹周りはゆったり。

さらに、太もも部分の切り替えがないので、股下も伸びが良く足元まで快適。臨月まで楽に着用できます。

ブラックとチャコールグレーの2色展開です。

Wacoal MATERNITY「【80デニール】マタニティタイツ」

妊娠初期から後期にかけて大きく変化するお腹にしっかりフィットする産前用マタニティタイツ。

リブ生地が腹部を優しく包み込むので、締め付けを感じにくく、リラックスして過ごせます。

一方レッグ部は、３段階の”パワー編み立て”によって、すっきりとした履き心地。

程よい着圧があり、タイツがたるんでしまう心配もありません。

Wacoal MATERNITY「【150デニール プレーティング編み】 マタニティタイツ」

プレーティング編み（二重編み）を採用した、厚手で温かい産前用タイツ。

先に紹介した80デニールのマタニティタイツと同様に、妊娠初期から後期のお腹にしっかりとフィットします。

ナイロン素材を使用しているので、厚手でありながらもスッキリとしたシルエットに仕上がっています。

カラーは使いやすいブラックとグレーをラインアップ。

Kanon「暖かさと美しさにこだわったマタニティタイツ」

2歳児のママが、自身の妊娠経験を元にプロデュースしたマタニティタイツ。

脚部のみに適度な着圧を施すことで、生地のずり落ちを防ぎつつ、腹部を締め付けすぎない設計になっています。

また、「マタニティ期におしゃれが楽しめるように」という思いから、美脚効果が期待できる光沢感のある生地を採用。

ツルツルした素材のため、伝線しにくく、毛玉がつきにくいのもうれしいポイントです。

さらに腹部にはウォーム素材が入っており、赤ちゃんを冷えから守ります。

SOLIDEA「メディックマタニティガードルタイツ」

マタニティ用ガードル付きのタイツ。

人工工学に基づき開発されたガードルが、妊娠中のお腹の変化に対応し優しくサポートしてくれます。

また、足首から太ももにかけては段階的に着圧する設計なので、気になるむくみを和らげるとともに、妊娠下肢静脈瘤の予防としても効果的です。

サイズは妊娠前のサイズをベースに、身長と体重のグラフの交差点から自分に合うものを選べます。

妊娠5～6カ月の安定期からの着用がおすすめです。

スウィートマミー「両面マチ付マタニティタイツ 産前産後」

ママ思いのうれしい機能性を詰め込んだマタニティタイツ。

パンティ部には伸縮性に優れた糸を使用。

前後両方にマチが付いているので、ヒップとお腹を優しく包み込み、安心感のある履き心地を実現しています。

一方レッグ部には、弾力性に優れた糸を使用。

ダボつかず、ゆったりフィットし、足をきれいに見せてくれます。

静電防止の加工が施されているので、冬でも快適。

妊娠中はもちろん、産後に履いてもOKです。

商品一覧表

商品名	マタニティ ナイロンサポートタイツ（2足組）	裏起毛ウエストらくらくタイツ	【80デニール】マタニティタイツ	【150デニール プレーティング編み】 マタニティタイツ	暖かさと美しさにこだわったマタニティタイツ	メディック マタニティガードルタイツ	両面マチ付マタニティタイツ 産前産後
ブランド	INUJIRUSHI	INUJIRUSHI	Wacoal MATERNITY	Wacoal MATERNITY	Kanon	SOLIDEA	スウィートマミー
メーカー	犬印本舗	犬印本舗	ワコール	ワコール	Link 2 Japan Trading	クォードコーポレーション	スウィートマミー
サイズ(cm)	マタニティM～L：腹囲 78～110／ヒップ 85～103／身長：150～165、マタニティL～LL：腹囲 88～120／ヒップ 90～108／身長：155～170	マタニティM～L：腹囲 78～110／ヒップ 85～103／身長150～165、マタニティL～LL：腹囲 88～120／ヒップ 90～108／身長155～170	M～L：腹囲78～110／ヒップ85～103／身長150～165、L～LL：腹囲88～120／ヒップ90～108／身長150～165	M～L：腹囲78～110／ヒップ85～103／身長150～165、L～LL：腹囲88～120／ヒップ90～108／身長155～170	フリーサイズ	S、M、ML	腹位80～115／ヒップ105～128／身長150～165
デニール	80デニール相当	160デニール相当	80デニール	150デニール	120デニール	140デニール	80デニール
商品詳細	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る
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まとめ

防寒対策としてだけでなく、妊娠時特有の体の冷えやむくみの解消効果も期待できるマタニティタイツ。

一般的なタイツよりお腹の締め付けが緩いので、着用時に感じるストレスも軽減されるはず。

便利なアイテムを積極的に取り入れて、快適なマタニティライフを過ごしてくださいね。

＜掲載商品はedimo編集部が実際に連絡を行い、コンタクトが取れたメーカーのものだけに限定しています。※一部国内プレスリリースでの確認＞