肩こりの原因と予防・改善策 肩こりの原因 体を動かす機会が少ない 運動不足によって代謝が下がり、血液やリンパの循環が悪くなるため、老廃物がたまって肩こりにつながる 体が冷えている 屋外と屋内の寒暖差によ...
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