2022.09.20
ふと自分の体を鏡で見たときに、お尻の黒ずみが気になったことがある人は少なくないはず。
また、手で触った時のざらつきやブツブツも少しショックですよね。
こうしたお尻の肌トラブルには、原因に合わせたアイテムでケアをすることが大切です。
今回は、TCB 東京中央美容外科 秋葉原院の高柳 佑衣子院長に、お尻のトラブルの原因や解消法について教えてもらいました。
あわせて、edimo編集部が選んだお尻ケア用のクリームもご紹介します
取材・監修協力※商品紹介部分は取材・監修範囲外です
美容外科医
高柳 佑衣子
TCB 東京中央美容外科 秋葉原院。患者の悩みや要望を丁寧に聞き、適切な施術を提案するカウンセリングが好評。女性医師ならではの視点から施術をする「TCB式ヒアルロン酸豊胸」で多数の指名がある。皮膚科医として培ってきた確かな知識と技術を活かし、治療後の綺麗な仕上がりにも定評がある。
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目次
一般的なお尻の肌トラブルは黒ずみ、ざらつき、ブツブツなど。
黒ずみの原因には、座った時などの摩擦による色素沈着と乾燥、肌のターンオーバーの乱れが挙げられます。
また、ざらつきやブツブツは、お尻の皮膚の毛穴に皮脂が詰まることや、角質が溜まることが原因と考えられるでしょう。
こうしたお尻の肌トラブルを解消するには、クリームなどを使ってケアすると共に、日常生活でもちょっとした工夫が必要です。
お尻の黒ずみを解消するには、原因となる摩擦を避けて、しっかり保湿をすることが大切。
また、ターンオーバーを促すために、ピーリング効果のあるクリームやレーザー治療も効果的です。
日常生活では、保湿を心掛け、摩擦が少なく肌に優しい下着を使用すること、椅子に座る時間が長い人はクッションを敷くことがおすすめです。
ざらつきやブツブツは、ニキビが原因であればニキビ治療をして、毛穴の汚れを除去しましょう。
ピーリングやスクラブ入りのクリームで余分な角質を取り除くのもおすすめです。
バスタイムにしっかり洗浄して角質を取るケアをしていきましょう。
お尻ケア用アイテムには、保湿クリーム、美白用クリーム、スクラブ入りクリーム、ピーリング剤やレーザーなど、さまざまな種類があります。
お尻のトラブルの原因に合わせてアイテムを選ばなければ、本来の効果が実感できなくなってしまうので注意が必要です。
黒ずみには、保湿クリームや美白用クリームなどを使うと良いでしょう。
ざらつき・ブツブツには、毛穴のつまりが原因であればスクラブ入りクリームで角質を除去してあげるのがおすすめです。
＜高柳先生より＞
お尻の黒ずみについて積極的に治療をお考えの方は、美容皮膚科・美容外科などでレーザーやピーリングの適応を診察してもらうのもよいかと思います。
スクラブ入りクリームを使うと、クリームの中に入っている角質を除去するための粒が、余分な角質を除去して肌をすべすべにしてくれます。
お尻のざらつき・ブツブツが気になる方にはこうしたスクラブ入りのクリームがおすすめです。
肌が弱い方や乾燥しやすい方は、スクラブ入りのものよりも保湿重視のクリームを使うと良いでしょう。
※監修者は以下で紹介する商品について、選定や紹介文の監修は行っておりません。edimo編集部が独自に行っています。
※紹介商品は、上記記事内で記載した効果・効能を保証するものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている説明文をご確認ください。
※商品によってはユーザーのレコメンドが記載されています。これらは個人の感想であり、効果効能を示すものではありません。
硫酸ナトリウムと炭酸水素ナトリウム、炭酸ナトリウムという温泉に含まれる成分のスクラブが配合されたマッサージペースト。
まるで温泉に入った後のようななめらかな肌触りを実感できます。
ペーストは体温でやわらかくなるため、肌に負担をかけずマッサージできるのが魅力。
また、香料や着色料、鉱物油、パラベン、アルコールは使われていません。
内容量は570gと多く、お尻だけでなく全身にたっぷり使えるのもポイントです。
おすすめポイント
・温泉に含まれる成分のスクラブが配合されたマッサージペースト
・内容量は570gと多く、ヒップだけでなく全身にたっぷり使える
ユーザーのレコメンド※メーカー収集コメント
年齢・性別非公開
スクラブが気持ちよく、お湯でなじませるととっても使いやすいです。
無香料なのも高評価。
膝の黒ずみも少しづつ薄くなっているような感じで、スムーザーを使ったところはすべすべになります。
もう何個目が分からないくらいリピート。大容量なのも家族で使えてかつお値段も低価格で良心的です。
年齢・性別非公開
子供がいるためなかなか時間が取れない中、こちらはさっととってくるくるするだ、置く時間もいらないのですごく重宝してます(^^)しかもひじ、かかと、おしりつるっつる。リピート決定です！
年齢・性別非公開
お湯を足してペーストの硬さを調整し、軽くお尻や膝、肘を擦って流せばモチモチスベスベの肌になります。用途は少し違うかもしれませんが、年齢を重ねるたびに中々綺麗に再生されず茶色く残った手や足の傷跡も、古い角質が取れたためか気付くと以前より薄くなっていました。１つ買えば週1ペースでケアをしても2、3ヶ月はもつため、コスパ面でも優れています。
【ブランド名】HOUSE OF ROSE
【メーカー名】ハウス オブ ローゼ
【商品名】ボディ スムーザー N
【内容量】570g
【用途】スクラブ
【分類】化粧品
【成分】配合成分：PEG-6、PEG-32、硫酸Na、炭酸水素Na、炭酸Na、温泉水、シルク
黒ずみの元になる古い角質をすっきりオフする医薬部外品のスクラブ。
イソプロピルメチルフェノールとグリチルリチン酸2Kという2種類の有効成分が、ニキビの原因菌を殺菌し、肌荒れを予防します。
さらに、肌を引き締める作用がある海藻エキスとトウガラシチンキが配合されているのもポイント。
スクラブとして使うのはもちろん、水を加えて泡立てればボディソープとして全身にも使えます。
おすすめポイント
・2種類の有効成分が、ニキビの原因菌を殺菌し、肌荒れを予防
・肌を引き締める作用がある海藻エキスとトウガラシチンキを配合
【ブランド名】PEACH JOHN BEAUTY
【メーカー名】ピーチ・ジョン
【商品名】ヒップルン薬用スクラブ
【内容量】370g
【用途】スクラブ
【分類】医薬部外品
【成分】有効成分：イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K
その他の成分：海藻エキス（１）、海水乾燥物、アルモンドエキス、コメ発酵液、チンピエキス、リンゴエキス、ゴボウエキス、パセリエキス（１）、トウガラシチンキ、チャエキス（１）、ユキノシタエキス、ボタンエキス、クワエキス、シラカバエキス、ローズマリーエキス、アシタバエキス、カモミラエキス（１）、ショウキョウエキス、カッコンエキス、オウゴンエキス、イチョウエキス、アルニカエキス、セイヨウノコギリソウエキス、セイヨウハッカエキス、セージエキス、ブッチャーブルームエキス、マロニエエキス、塩化Na、精製水、PG、テトラデセンスルホン酸Na液、濃グリセリン、キサンタンガム、BG、無水エタノール、グリセリル-N-（2-メタクリロイルオキシエチル）カルバメート・メタクリル酸ステアリル共重合体、グリセリンモノ2-エチルヘキシルエーテル、ソルビット、フェノキシエタノール、ソルビン酸K、赤色227号、香料
天然植物オイルと砂糖から生まれたシュガースクラブ。
この2つが古い角質をやさしくオフし、オイルのうるおいが角層まで浸透します。
入浴後に保湿ケアをしなくてもうるおいが続くので、時短ケアをしたい人にはおすすめです。
また、ごわつきやすいお尻やひじ、ひざ、かかとのケアだけでなく、むくみが気になるふくらはぎや太もものマッサージに使えるのも魅力的です。
おすすめポイント
・天然植物オイルと砂糖から生まれたシュガースクラブ
・むくみが気になるふくらはぎや太もものマッサージにも使える
【ブランド名】クナイプ
【メーカー名】クナイプ・ジャパン
【商品名】シュガースクラブ スイートアーモンド
【内容量】40ml
【用途】スクラブ
【】化粧品
【成分】スクロース、ハイブリッドヒマワリ油、水添野菜油、オレイン酸グリセリル、メチルプロパンジオール、アーモンド果実エキス、アーモンド油、グリセリン、ダイズ油、トコフェロール、ラバンデュラハイブリダ油、パチョリ葉油、ベルガモット果実油、オレンジ果皮油、水、スキムミルク、パルミチン酸アスコルビル、カプリリルグリコール、フェニルプロパノール、香料
マッサージしながら保湿することで、“ぷるぷる”“ふわふわ”なヒップへ導く医薬部外品の保湿クリーム。
3種類のヒアルロン酸が肌表面にしっかりとうるおいをとどめます。
また、メラニンの生成を抑えるトラネキサム酸や、ニキビを防ぐグリチルリチン酸2K、肌のハリをアップさせるポリリフトなど、美容成分がたっぷり配合されているのも魅力。
同ブランドのスクラブとセットで使用するのもおすすめです。
おすすめポイント
・3種類のヒアルロン酸が肌表面にしっかりとうるおいをとどめる
・メラニンの生成を抑え、ニキビを防ぐ美容成分を配合
【ブランド名】PEACH JOHN BEAUTY
【メーカー名】ピーチ・ジョン
【商品名】ヒップルン薬用ホワイトクリーム
【内容量】120g
【用途】保湿クリーム
【分類】医薬部外品
【成分】有効成分：トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム
その他の成分：精製水、１，３－ブチレングリコール、濃グリセリン、トリメチルグリシン、水素添加大豆リン脂質、ポリエチレングリコール２００００、海藻エキス（５）、メドウフォーム油、カルボキシビニルポリマー、ジペンタエリトリット脂肪酸エステル（２）、フェノキシエタノール、ホホバ油、香料、キサンタンガム、ｄ－δ－トコフェロール、ビルベリー葉エキス、ニーム葉エキス、水溶性コラーゲン（Ｆ）、アーティチョークエキス、ヒメフウロエキス、アルモンドエキス、酵母エキス（３）、Ｌ－アルギニン、海藻エキス（１）、γ－グルタミン酸ポリペプチド、ビサボロール、ソルビット、グリセリル－Ｎ－（２－メタクリロイルオキシエチル）カルバメート・メタクリル酸ステアリル共重合体、Ｎ－ステアロイルフィトスフィンゴシン、コラーゲン・トリペプチド Ｆ、トレハロース、ヒアルロン酸ナトリウム（２）、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、加水分解ヒアルロン酸
美容皮膚の現場で長年スキンケア開発に携わってきたブランドが開発した美容ゲル。
肌のガサつきやごわつき、荒れ、くすみなど、異なるトラブルを一斉にケアできます。
角質層まで届く高い浸透力によって肌にすーっと溶け込んでいくので、ベタつかないのが魅力。
お尻だけでなく、ワキの下や耳の裏まで全身22カ所に使えます。
二の腕のポツポツや、ひじ・ひざ・かかとのカサつきなどに悩んでいる人にもおすすめです。
おすすめポイント
・肌のガサつきやごわつき、荒れ、くすみなど、異なるトラブルを一斉ケア
・ワキの下や耳の裏まで全身22カ所に使える
【ブランド名】TAKAMI
【メーカー名】日本ロレアル株式会社 タカミ事業部
【商品名】タカミスキンピールボディ
【内容量】200g
【用途】ボディ用角質美容ゲル
【分類】化粧品
【成分】水、ＰＰＧ-９ジグリセリル、ペンチレングリコール、ジグリセリン、ＢＧ、ＰＥＧ-11メチルエーテルジメチコン、シクロヘキサン-１,４-ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、ＰＥＧ/ＰＰＧ/ポリブチレングリコール-８/５/３グリセリン、ビスＰＥＧ-１８メチルエーテルジメチルシラン、（アクリロイルジメチルタウリンアンモニウム/ＶＰ）コポリマー、グリコール酸、乳酸、ヒアルロン酸Ｎａ、グリシン、システイン、グルタミン、ヒドロキシプロリン、イソロイシン、リシン、金、白金、（アクリロイルジメチルタウリンアンモニウム/メタクリル酸ベヘネス-２５）クロスポリマー、アンズ核油、グレープフルーツ果実エキス、リンゴ果実エキス、ライム果汁、オレンジ果汁、レモン果汁、ガラクトアラビナン、ハトムギ種子エキス、３-Ｏ-エチルアスコルビン酸、加水分解コラーゲン、加水分解コンキオリン、リシンＨＣl、サンザシエキス、ナツメ果実エキス、ＰＣＡ-Ｎａ、温泉水、アラントイン、グリセリルグルコシド、加水分解シロバナルーピンタンパク、オオウメガサソウ葉エキス、セルロースガム、乳酸桿菌/セイヨウナシ果汁発酵液、クリサンテルムインジクムエキス、炭酸水素Ｎａ、エトキシジグリコール、フェノキシエタノール、グリセリン、キサンタンガム、安息香酸Ｎａ、シリカ、水酸化Ｎａ、ペンテト酸５Ｎａ、ポリメタクリル酸メチル
お尻のくすみや肌荒れをケアできる医薬部外品のトリートメントミルク。
メラニンの生成を抑えるプラセンタと、抗炎症作用によってあせもや肌荒れを防ぐグリチルリチン酸ジカリウムが配合されています。
6つの無添加かつ植物由来のオーガニック成分配合と、日本人の肌に合わせたやさしい処方。
お尻以外にも全身に使用できます。
おすすめポイント
・メラニンの生成を抑えるプラセンタと、抗炎症作用があるグリチルリチン酸ジカリウムを配合
・肌への優しさを追求した6つの「無添加」かつ「オーガニック成分」配合
【ブランド名】Petit Femme
【メーカー名】武内製薬
【商品名】薬用ヒップトリートメントミルク
【内容量】100g
【用途】保湿クリーム
【分類】医薬部外品
【成分】–
これ1つでデリケートゾーンもボディもケアできる弱酸性処方のボディクリーム。
角質層まで浸透する3種のセラミドが肌をしっかり保湿し、乳酸菌発酵エキスの働きでうるおいのあるふっくらとした肌へ導きます。
6カ月の赤ちゃんから大人まで使用できるので、親子で使用したい人にもおすすめ。
定番のローズとは一味違う、フレッシュで清潔感のあるイヴピアッツェローズの香りもポイントですよ。
おすすめポイント
・デリケートゾーンもボディもケアできる弱酸性処方のボディクリーム
・6カ月の赤ちゃんから大人まで使用できる
【ブランド名】I’m La Floria
【メーカー名】Mellia
【商品名】デリケートボディクリーム
【内容量】150g
【用途】保湿クリーム
【分類】化粧品
【成分】水、プロパンジオール、水添パーム油、ミリスチン酸オクチルドデシル、グリセリン、コーンスターチ、オクテニルコハク酸デンプンＡｌ、セタノール、ホホバ種子油、ミツロウ、マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル、シクロヘキサン－１，４－ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、ペンチレングリコール、ＢＧ、バチルアルコール、パルミチン酸セチル、シリカ、（エイコサン二酸／テトラデカン二酸）ポリグリセリル－１０、カプリル酸グリセリル、エチルヘキシルグリセリン、（アクリロイルジメチルタウリンアンモニウム／メタクリル酸べへネス－２５）クロスポリマー、カルボマー、キサンタンガム、フェノキシエタノール、ヒドロキシプロピルメチルセルロースステアロキシエーテル、水酸化Ｎａ、ｔ－ブタノール、アボカド油、アルガニアスピノサ核油、スクワラン、ツボクサエキス、リン酸アスコルビルＭｇ、スクレロカリアビレア種子油、ヨーロッパキイチゴ種子油、アンズ核油、乳酸桿菌／コメ発酵物、乳酸桿菌／セイヨウナシ果汁発酵液、乳酸桿菌／豆乳発酵液、マルチトール、セラミドＮＧ、セラミドＡＰ、セラミドＮＰ、ザクロ果実エキス、ダイズペプチド、ローズマリー葉エキス、チャ葉エキス、ラベンダー花エキス、オトギリソウ花／葉／茎エキス、アルギニン、ツバキ種子エキス、カワラヨモギ花エキス、ダマスクバラ花エキス、コンフリー葉エキス、セージ葉エキス、ボタンエキス、香料
| 商品名 | ボディ スムーザー N | ヒップルン薬用スクラブ | シュガースクラブ スイートアーモンド | ヒップルン薬用ホワイトクリーム | タカミスキンピールボディ | 薬用ヒップトリートメントミルク | デリケートボディクリーム |
 |  |  |  |  |  |  | |
| ブランド名 | HOUSE OF ROSE | PEACH JOHN BEAUTY | クナイプ | PEACH JOHN BEAUTY | TAKAMI | Petit Femme | I’m La Floria |
| メーカー名 | ハウス オブ ローゼ | ピーチ・ジョン | クナイプジャパン | ピーチ・ジョン | 日本ロレアル株式会社 タカミ事業部 | 武内製薬 | Mellia |
| 内容量 | 570g | 370g | 40ml | 120g | 200g | 100g | 150g |
| 用途 | スクラブ | スクラブ | スクラブ | 保湿クリーム | ボディ用角質美容ゲル | 保湿クリーム | 保湿クリーム |
| 分類 | 化粧品 | 医薬部外品 | 化粧品 | 医薬部外品 | 化粧品 | 医薬部外品 | 化粧品 |
| 成分 | 配合成分：PEG-6、PEG-32、硫酸Na、炭酸水素Na、炭酸Na、温泉水、シルク | 有効成分：イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K その他の成分：海藻エキス（１）、海水乾燥物、アルモンドエキス、コメ発酵液、チンピエキス、リンゴエキス、ゴボウエキス、パセリエキス（１）、トウガラシチンキ、チャエキス（１）、ユキノシタエキス、ボタンエキス、クワエキス、シラカバエキス、ローズマリーエキス、アシタバエキス、カモミラエキス（１）、ショウキョウエキス、カッコンエキス、オウゴンエキス、イチョウエキス、アルニカエキス、セイヨウノコギリソウエキス、セイヨウハッカエキス、セージエキス、ブッチャーブルームエキス、マロニエエキス、塩化Na、精製水、PG、テトラデセンスルホン酸Na液、濃グリセリン、キサンタンガム、BG、無水エタノール、グリセリル-N-（2-メタクリロイルオキシエチル）カルバメート・メタクリル酸ステアリル共重合体、グリセリンモノ2-エチルヘキシルエーテル、ソルビット、フェノキシエタノール、ソルビン酸K、赤色227号、香料 | スクロース、ハイブリッドヒマワリ油、水添野菜油、オレイン酸グリセリル、メチルプロパンジオール、アーモンド果実エキス、アーモンド油、グリセリン、ダイズ油、トコフェロール、ラバンデュラハイブリダ油、パチョリ葉油、ベルガモット果実油、オレンジ果皮油、水、スキムミルク、パルミチン酸アスコルビル、カプリリルグリコール、フェニルプロパノール、香料 | 有効成分：トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム その他の成分：精製水、１，３－ブチレングリコール、濃グリセリン、トリメチルグリシン、水素添加大豆リン脂質、ポリエチレングリコール２００００、海藻エキス（５）、メドウフォーム油、カルボキシビニルポリマー、ジペンタエリトリット脂肪酸エステル（２）、フェノキシエタノール、ホホバ油、香料、キサンタンガム、ｄ－δ－トコフェロール、ビルベリー葉エキス、ニーム葉エキス、水溶性コラーゲン（Ｆ）、アーティチョークエキス、ヒメフウロエキス、アルモンドエキス、酵母エキス（３）、Ｌ－アルギニン、海藻エキス（１）、γ－グルタミン酸ポリペプチド、ビサボロール、ソルビット、グリセリル－Ｎ－（２－メタクリロイルオキシエチル）カルバメート・メタクリル酸ステアリル共重合体、Ｎ－ステアロイルフィトスフィンゴシン、コラーゲン・トリペプチド Ｆ、トレハロース、ヒアルロン酸ナトリウム（２）、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、加水分解ヒアルロン酸 | 水、ＰＰＧ-９ジグリセリル、ペンチレングリコール、ジグリセリン、ＢＧ、ＰＥＧ-11メチルエーテルジメチコン、シクロヘキサン-１,４-ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、ＰＥＧ/ＰＰＧ/ポリブチレングリコール-８/５/３グリセリン、ビスＰＥＧ-１８メチルエーテルジメチルシラン、（アクリロイルジメチルタウリンアンモニウム/ＶＰ）コポリマー、グリコール酸、乳酸、ヒアルロン酸Ｎａ、グリシン、システイン、グルタミン、ヒドロキシプロリン、イソロイシン、リシン、金、白金、（アクリロイルジメチルタウリンアンモニウム/メタクリル酸ベヘネス-２５）クロスポリマー、アンズ核油、グレープフルーツ果実エキス、リンゴ果実エキス、ライム果汁、オレンジ果汁、レモン果汁、ガラクトアラビナン、ハトムギ種子エキス、３-Ｏ-エチルアスコルビン酸、加水分解コラーゲン、加水分解コンキオリン、リシンＨＣl、サンザシエキス、ナツメ果実エキス、ＰＣＡ-Ｎａ、温泉水、アラントイン、グリセリルグルコシド、加水分解シロバナルーピンタンパク、オオウメガサソウ葉エキス、セルロースガム、乳酸桿菌/セイヨウナシ果汁発酵液、クリサンテルムインジクムエキス、炭酸水素Ｎａ、エトキシジグリコール、フェノキシエタノール、グリセリン、キサンタンガム、安息香酸Ｎａ、シリカ、水酸化Ｎａ、ペンテト酸５Ｎａ、ポリメタクリル酸メチル | – | 水、プロパンジオール、水添パーム油、ミリスチン酸オクチルドデシル、グリセリン、コーンスターチ、オクテニルコハク酸デンプンＡｌ、セタノール、ホホバ種子油、ミツロウ、マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル、シクロヘキサン－１，４－ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、ペンチレングリコール、ＢＧ、バチルアルコール、パルミチン酸セチル、シリカ、（エイコサン二酸／テトラデカン二酸）ポリグリセリル－１０、カプリル酸グリセリル、エチルヘキシルグリセリン、（アクリロイルジメチルタウリンアンモニウム／メタクリル酸べへネス－２５）クロスポリマー、カルボマー、キサンタンガム、フェノキシエタノール、ヒドロキシプロピルメチルセルロースステアロキシエーテル、水酸化Ｎａ、ｔ－ブタノール、アボカド油、アルガニアスピノサ核油、スクワラン、ツボクサエキス、リン酸アスコルビルＭｇ、スクレロカリアビレア種子油、ヨーロッパキイチゴ種子油、アンズ核油、乳酸桿菌／コメ発酵物、乳酸桿菌／セイヨウナシ果汁発酵液、乳酸桿菌／豆乳発酵液、マルチトール、セラミドＮＧ、セラミドＡＰ、セラミドＮＰ、ザクロ果実エキス、ダイズペプチド、ローズマリー葉エキス、チャ葉エキス、ラベンダー花エキス、オトギリソウ花／葉／茎エキス、アルギニン、ツバキ種子エキス、カワラヨモギ花エキス、ダマスクバラ花エキス、コンフリー葉エキス、セージ葉エキス、ボタンエキス、香料 |
| 商品詳細 | |||||||
今回は、お尻の黒ずみやざらつき、ブツブツといったお悩みを中心に、その解消法を紹介しました。
人には見えない部分ですが、できればお尻もきれいな状態を保ちたいですよね。
自身の肌悩みに合わせて専用のケアアイテムを選ぶと共に、日常生活でも肌に優しい下着の着用などを検討してみてくださいね。
＜掲載商品はedimo編集部が実際に連絡を行い、コンタクトが取れたメーカーのものだけに限定しています。※一部国内プレスリリースでの確認＞
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