【美容外科医監修】お尻ケア用クリームおすすめ7選。ヒップケアでお尻の黒ずみ・ざらつきを解消！

ふと自分の体を鏡で見たときに、お尻の黒ずみが気になったことがある人は少なくないはず。

また、手で触った時のざらつきやブツブツも少しショックですよね。

こうしたお尻の肌トラブルには、原因に合わせたアイテムでケアをすることが大切です。

今回は、TCB 東京中央美容外科 秋葉原院の高柳 佑衣子院長に、お尻のトラブルの原因や解消法について教えてもらいました。

あわせて、edimo編集部が選んだお尻ケア用のクリームもご紹介します

取材・監修協力※商品紹介部分は取材・監修範囲外です

見えなくても気になる、お尻の肌トラブル　その原因は？

一般的なお尻の肌トラブルは黒ずみ、ざらつき、ブツブツなど。

黒ずみの原因には、座った時などの摩擦による色素沈着と乾燥、肌のターンオーバーの乱れが挙げられます。

また、ざらつきやブツブツは、お尻の皮膚の毛穴に皮脂が詰まることや、角質が溜まることが原因と考えられるでしょう。

お尻の黒ずみ・ざらつき・ブツブツの解消法

こうしたお尻の肌トラブルを解消するには、クリームなどを使ってケアすると共に、日常生活でもちょっとした工夫が必要です。

お尻の黒ずみの解消法

お尻の黒ずみを解消するには、原因となる摩擦を避けて、しっかり保湿をすることが大切。

また、ターンオーバーを促すために、ピーリング効果のあるクリームやレーザー治療も効果的です。

日常生活では、保湿を心掛け、摩擦が少なく肌に優しい下着を使用すること、椅子に座る時間が長い人はクッションを敷くことがおすすめです。

お尻のざらつき・ブツブツの解消法

ざらつきやブツブツは、ニキビが原因であればニキビ治療をして、毛穴の汚れを除去しましょう。

ピーリングやスクラブ入りのクリームで余分な角質を取り除くのもおすすめです。

バスタイムにしっかり洗浄して角質を取るケアをしていきましょう。

お尻ケア用アイテムを選ぶ際の注意点

お尻ケア用アイテムには、保湿クリーム、美白用クリーム、スクラブ入りクリーム、ピーリング剤やレーザーなど、さまざまな種類があります。

お尻のトラブルの原因に合わせてアイテムを選ばなければ、本来の効果が実感できなくなってしまうので注意が必要です。

黒ずみには、保湿クリームや美白用クリームなどを使うと良いでしょう。

ざらつき・ブツブツには、毛穴のつまりが原因であればスクラブ入りクリームで角質を除去してあげるのがおすすめです。

【監修者】美容外科医高柳 佑衣子のコメント

お尻の黒ずみについて積極的に治療をお考えの方は、美容皮膚科・美容外科などでレーザーやピーリングの適応を診察してもらうのもよいかと思います。

お尻ケアアイテムは“スクラブ入り”がおすすめ？

スクラブ入りクリームを使うと、クリームの中に入っている角質を除去するための粒が、余分な角質を除去して肌をすべすべにしてくれます。

お尻のざらつき・ブツブツが気になる方にはこうしたスクラブ入りのクリームがおすすめです。

肌が弱い方や乾燥しやすい方は、スクラブ入りのものよりも保湿重視のクリームを使うと良いでしょう。

おすすめのお尻ケアクリーム7選

スクラブ系商品

PEACH JOHN BEAUTY「ヒップルン薬用スクラブ」

黒ずみの元になる古い角質をすっきりオフする医薬部外品のスクラブ。

イソプロピルメチルフェノールとグリチルリチン酸2Kという2種類の有効成分が、ニキビの原因菌を殺菌し、肌荒れを予防します。

さらに、肌を引き締める作用がある海藻エキスとトウガラシチンキが配合されているのもポイントです。

粒子の細かいスクラブなので、手ですくう時や体に付ける時に痛みを感じることはありませんでした。

しかも、入浴中などで水を含ませると、ボディーソープの液体のように変化しました。

スポンジを使ったところ泡が立ったので、“角質を落とすボディーソープ”のようなオンリーワンの使い方もできるといえます。

ただ、洗い上がりはぬるつきが気になるので、しっかりと落とすことが大切です。

その後はざらつきなどがない、すべすべのおしりに。

バスタイム後にゆっくりと時間がとれる日の“スペシャルケア”にうってつけといえるでしょう。

ユーザーのレコメンド※編集部収集コメント

40代・女性

クナイプ「シュガースクラブ スイートアーモンド」

天然植物オイルと砂糖から生まれたシュガースクラブ。

この2つが古い角質をやさしくオフし、オイルのうるおいが角層まで浸透します。

編集者が使ってみました！

香り

フローラル系の香りではあるのですが、どこか油の混ざったようなきつめの印象を受けました。

万人受けする香りではないかもしれません。

テクスチャ

粒の一つひとつが大きく、角質をしっかりと落としてくれそうな印象。

ただ、そのせいでお尻に塗って余ったスクラブを他の部位に塗ると、刺激を感じてしまうかもしれません。

洗い流すとざらつきなどがなくなったうえ、しっとりとした肌に。

洗い上がりにぬるつきを感じることがないのがうれしいポイントです。

HOUSE OF ROSE「ボディ スムーザー N」

硫酸ナトリウムと炭酸水素ナトリウム、炭酸ナトリウムという温泉に含まれる成分のスクラブが配合されたマッサージペースト。

まるで温泉に入った後のようななめらかな肌触りを実感できます。

ペーストは体温でやわらかくなるため、肌に負担をかけずマッサージできるのが魅力。

また、香料や着色料、鉱物油、パラベン、アルコールは使われていません。

内容量は570gと多く、お尻だけでなく全身にたっぷり使えるのもポイントです。

ユーザーのレコメンド※メーカー収集コメント

年齢・性別非公開

膝、かかと、お尻とかに100円玉1個分くらいを塗りこんで、洗い流すと、本当にお肌すべすべになり、気持ち良いです。毎日使っています。

年齢・性別非公開

子供がいるためなかなか時間が取れない中、こちらはさっととってくるくるするだ、置く時間もいらないのですごく重宝してます(^^)しかもひじ、かかと、おしりつるっつる。リピート決定です！

PEACH JOHN BEAUTY「ヒップルン薬用ホワイトクリーム」

マッサージしながら保湿することで、“ぷるぷる”“ふわふわ”なヒップへ導く医薬部外品の保湿クリーム。

3種類のヒアルロン酸が肌表面にしっかりとうるおいをとどめます。

また、メラニンの生成を抑えるトラネキサム酸や、ニキビを防ぐグリチルリチン酸2K、肌のハリをアップさせるポリリフトなど、美容成分がたっぷり配合されているのも魅力。

ユーザーのレコメンド※編集部収集コメント

40代・女性

Petit Femme「薬用ヒップトリートメントミルク」

お尻のくすみや肌荒れをケアできる医薬部外品のトリートメントミルク。

メラニンの生成を抑えるプラセンタと、抗炎症作用によってあせもや肌荒れを防ぐグリチルリチン酸ジカリウムが配合されています。

I’m La Floria「デリケートボディクリーム」

角質層まで浸透する3種のセラミドが肌をしっかり保湿し、乳酸菌発酵エキスの働きでうるおいのあるふっくらとした肌へ導きます。

また、6カ月の赤ちゃんから大人まで使用できるうえにデリケートゾーンへの塗布も可能。

ご自身のお尻のケアだけでなく、デリケートゾーンの保湿や、親子での使用にもおすすめといえるでしょう。

ユーザーのレコメンド※編集者収集コメント

20代・男性

TAKAMI「タカミスキンピールボディ」

美容皮膚の現場で長年スキンケア開発に携わってきたブランドが開発した美容ゲル。

肌のガサつきやごわつき、荒れ、くすみなど、異なるトラブルを一斉にケアできます。

角質層まで届く高い浸透力によって肌にすーっと溶け込んでいくので、ベタつかないのが魅力。

お尻だけでなく、ワキの下や耳の裏まで全身22カ所に使えます。

二の腕のポツポツや、ひじ・ひざ・かかとのカサつきなどに悩んでいる人にもおすすめです。

商品一覧表

商品名	ヒップルン薬用スクラブ	シュガースクラブ スイートアーモンド	ボディ スムーザー N	ヒップルン薬用ホワイトクリーム	薬用ヒップトリートメントミルク	デリケートボディクリーム	タカミスキンピールボディ
ブランド名	PEACH JOHN BEAUTY	クナイプ	HOUSE OF ROSE	PEACH JOHN BEAUTY	Petit Femme	I’m La Floria	TAKAMI
メーカー名	ピーチ・ジョン	クナイプジャパン	ハウス オブ ローゼ	ピーチ・ジョン	武内製薬	Mellia	日本ロレアル株式会社 タカミ事業部
内容量	370g	40ml	570g	120g	100g	150g	200g
用途	スクラブ	スクラブ	スクラブ	保湿クリーム	保湿クリーム	保湿クリーム	ボディ用角質美容ゲル
分類	医薬部外品	化粧品	化粧品	医薬部外品	医薬部外品	化粧品	化粧品
成分	イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2Kなど	スクロース、ハイブリッドヒマワリ油、水添野菜油、オレイン酸グリセリルなど	PEG-6、PEG-32、硫酸Na、炭酸水素Na、炭酸Na、温泉水、シルク	トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウムなど	―	水、プロパンジオール、水添パーム油、ミリスチン酸オクチルドデシルなど	水、ＰＰＧ-9ジグリセリル、ペンチレングリコール、ジグリセリンなど
商品詳細	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る
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まとめ

今回は、お尻の黒ずみやざらつき、ブツブツといったお悩みを中心に、その解消法を紹介しました。

人には見えない部分ですが、できればお尻もきれいな状態を保ちたいですよね。

自身の肌悩みに合わせて専用のケアアイテムを選ぶと共に、日常生活でも肌に優しい下着の着用などを検討してみてくださいね。