2021.02.22

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【医師監修】吸水型サニタリーショーツおすすめ6選。生理中もムレなく快適に!

サニタリーショーツ

生理用品といえば、ナプキンとタンポンが一般的ですよね。

しかし最近では、身体への負担やサステナビリティの視点から、月経カップや布ナプキンなど、選択肢が広がっています。

特に新たな生理用品として注目を集めているのが、吸水型サニタリーショーツ(以下、吸水ショーツ)。

一体どんなアイテムなのか、特徴や使い方を紹介します。

国内外のブランドから選んだおすすめ商品も合わせてチェックしてくださいね!

※商品紹介部分は取材・監修範囲外です

<取材協力>
医療法人社団都筑会 つづきレディスクリニック
院長 吉岡 範人 医師

1978年千葉県生まれ。聖マリアンナ医科大学産婦人科で研鑽を積み、カナダブリティッシュコロンビア大学へ留学をし、幅広い視野を獲得した。その後、聖マリアンナ医科大学へ帰院後、「つづきレディスクリニック」院長に就任。丁寧な問診を通して一人ひとりの生き方の違いや年齢、ライフスタイルなどに寄り添い、すべての女性がいつまでも若々しく・活き活きと暮らすお手伝いができるレディスクリニックをめざしている。

 

助産師 遠藤 真由実さん

助産師11年目、岡山大学卒業後、助産師として大学病院産科病棟勤務を経て不妊治療専門クリニックでの経験を積み、幅広い分野での知識を身に着けた。現在は二児の母であることを活かし、つづきレディスクリニックにて一般婦人科診療から医療脱毛の施術まで幅広い女性のライフステージの看護に従事している。

医療法人社団都筑会 つづきレディスクリニック
神奈川県横浜市都筑区中川中央1丁目2-1 ヴァンクールセンター北4F
https://www.tsuzuki-ladys.com/

そもそも吸水ショーツとは何?

吸水ショーツとは、吸水性の高い生地を層にすることによって、吸水性と防水性を兼ね備えた生理用品です。

ショーツが直接経血を受け止めるので、ナプキンやタンポンを使わず過ごすことができます。

また、ナプキンを何度も取り替える面倒な手間やかぶれなどの悩みを軽減してくれる新アイテムです。

吸水ショーツのメリット

吸水ショーツには、次のようなメリットがあります。

・トイレに行く回数が減る
吸水ショーツはナプキンやタンポンより吸収量が多いため、頻繁にトイレで取り替える手間を省くことができます。

・繰り返し使えて経済的
手洗いすることで繰り返し使える吸水ショーツは、1枚あたりの値段は高くても長期的にみると経済的にお得だといわれています。

・ゴワツキにくく、蒸れにくい
吸水ショーツは、一般的なショーツより分厚いものの、ナプキンを付けた時のようなビニールのゴワツキを感じにくく、蒸れにくいのが特徴です。

・経血の漏れを防いでくれる
ショーツと一体型のため、肌にしっかりフィットし、さらに経血の横漏れや伝漏れを防ぐ工夫がされています。

出血量が多い日は、タンポンやナプキンと併用することでさらに漏れを軽減できます。

・ゴミが減って環境に優しい
生理の度に使い捨てナプキンやタンポンを使用していると、大量のゴミが発生してしまいます。

最近では、そんな使い捨て生理用品が海を漂う海洋プラスチックゴミとして多く発見され、世界的な環境問題となっています。

繰り返し洗える吸水ショーツを使えば、そうしたゴミの削減にもつながります。

吸水ショーツの使い方

吸水ショーツ

吸水ショーツは、普通のショーツのように直接履くだけで使えます。

「そろそろ生理が始まりそう…」というタイミングや、不正出血・生理不順でいつ整理が始まるかわからない場合でも、履いておけば、急な出血に慌てる心配がありません。

また、ナプキンを付けて備えるよりも、肌へのストレスが少なくて済みます。

初めて吸水ショーツを使用する人は、生理の軽い日に試し履きしてみるのがおすすめです。

生理2日目など、一般的に出血量が多く「漏れ」や「ニオイ」が気になりやすい時は、タンポンやナプキンのバックアップとして使いましょう。

使用後は、ぬるま湯もしくは水洗いをするか、つけ置きをして経血を落とし、あとは普通のショーツと同じ要領でネットに入れて洗濯機で洗えばOK

その際、ショーツの吸収機能を下げる可能性がある漂白成分が入った洗剤類は使わないように気をつけましょう。

また乾燥機の使用は、生地の劣化につながるため控えるようにしましょう。

おすすめの吸水型サニタリーショーツ6選

デザイン性の高いショーツ

機能性とデザイン性を兼ね備えた、おすすめの吸水ショーツを紹介します。

ムーンパンツ「ムーンパンツ」

デイタイム(ヌード)着用写真

デイタイム(ヌード)

デイタイム(ヌード)のクロッチ

ヘビー&ナイト(ブラック)

デイタイム(ブラックレース)

台湾で開発された吸水ショーツ。

生地にはあえて綿を使わず、速乾性の高いナイロン素材を使用することで、普通の下着と変わらない薄さが実現しています。

汚れが取れやすく、お手入れしやすいのもポイントです。

この商品は、使用シーンや使用時間に合わせて、吸収量10~15mlの「デイタイム」と、吸収量15~20mlでパッドの面積が広い「ヘビー&ナイト」の2種類から選ぶことが可能です。

デイタイムのなかには、可愛いレースデザインのものもありますよ。

おすすめここがおすすめの一言
・乾きやすく汚れが取れやすいナイロン素材を使用
・使用シーンや着用時間によって使い分けできる「デイタイム」と「ヘビー&ナイト」の2種類を販売

【商品名】ムーンパンツ デイタイム
【ブランド名】ムーンパンツ
【総販売元】アジュマ
【カラー】ブラック、ペールブルー、ブラックレース、ヌード
【ヒップサイズ】Sサイズ:〜86cm、Mサイズ:〜96cm、Lサイズ:〜106cm、XLサイズ:〜116cm

【商品名】ムーンパンツ ヘビー&ナイト
【ブランド名】ムーンパンツ
【総販売元】アジュマ

【カラー】ブラック、ピンク
【ヒップサイズ】Sサイズ:〜82cm、Mサイズ:〜92cm、Lサイズ:〜102cm、XLサイズ:〜112cm

Girls Leap「Gilrs Leap ベーシックショーツ」

小学生の娘をもつGirls Leapの代表・宮口さんが、「学校で生理用品を出すコソコソドキドキから女の子を守りたい」という思いでつくった吸水ショーツ

大人用のM・Lサイズに加えて、子どもも使える「ジュニアサイズ」が用意されています。

サニタリーショーツ特有のシャカシャカ音を軽減できるように、防水布が採用されているのもポイントです。

おすすめここがおすすめ
・小学生の娘を想ってつくられた、ジュニアサイズもそろう吸水ショーツ
・サニタリーショーツ特有のシャカシャカ音を軽減

【商品名】Gilrs Leap ベーシックショーツ
【ブランド名】Gilrs Leap
【カラー】ブラック、ベージュ
【ヒップサイズ】ジュニア:82~88cm、M:87~93cm、L:92~98cm

コスメラボ「LAQREE パンツ」

ハイウエスト

ハイウエスト

ハイウエスト

レース

日本人の体型に合わせて開発された吸水ショーツ。

豊富なサイズ展開が魅力で、XSから3Lまでの6サイズから選べます。

さらに、ショーツの形も「レース」「ハイウエスト」の2種類を用意。

それぞれ吸水量が異なるため、普段履きからスポーツシーン、就寝時など、用途に合わせて使い分けると良いでしょう。

おすすめここがおすすめ
・XSから3Lまでの6サイズを展開
・「レース」「ハイウエスト」の2種類から選べる

【商品名】LAQREE パンツ
【ブランド名】コスメラボ
【カラー】ブラック
【ヒップサイズ】XS、S、M、L、2L、3L

THINX「THINX Hiphugger」

アメリカ・ニューヨーク発のサニタリーブランド「THINX」が開発した吸水ショーツ。

ドイツやフランスなどの5カ国で展開され、世界的に話題となった商品です。

デリケートゾーンに当たる吸収体には、コットンをメインに使用しているため、肌が荒れやすい人にもおすすめです。

クロッチ部分は吸収材を内蔵した4層構造。

生理の軽い日や、タンポン・月経カップなどとの併用におすすめです。

おすすめここがおすすめ
・アメリカ・ニューヨーク発のサニタリーブランド「THINX」が開発
・生理の軽い日や、タンポン・月経血カップなどとの併用向き

【商品名】THINX Hiphugger
【ブランド名】THINX
【カラー】ブラック、クリムゾン、ダスク、パイン、ブルー、ベージュ、クローマ
【ヒップサイズ】2XS、XS、S、M、L

インテグロ「エヴァウェア」

ビキニ

ヒップスター

ボーイショーツ

ブリーフ

吸湿発散性、吸水性、防水性、通気性の特殊な4層構造になった高機能素材を採用。

水分は表に出ない構造になっているため、洋服への染み込みの心配もなし

クロッチ部分は柔らかい生地を使っているため、長時間の着用も快適に過ごせます。

最大でタンポン約2本分(20ml)の経血を吸収OK。

ビキニタイプ、ヒップスター、ボーイショーツ、ブリーフの4種類から好きなスタイルを選べるのもうれしいポイントです。

おすすめここがおすすめ
・吸湿発散性、吸水性、防水性、通気性の備わった高機能素材を採用
・ビキニタイプ、ヒップスター、ボーイショーツ、ブリーフの4種類を展開

【商品名】エヴァウェア
【ブランド名】インテグロ
【カラー】
【ヒップサイズ】S:87~91cm、M:92~94cm、L:95~99cm、XL:100~106cm

Period.「High Waist」

日本でいち早く吸水ショーツの展開を始めたピリオドが、ユーザーの要望に応えてつくったハイウエストショーツ。

腹部まですっぽり隠れるはき込み丈と、肌にぴったりとした絶妙なフィット感が特徴です。

野暮ったくなりがちなハイウエストタイプのデザインも、透け感のある生地を使うことでシックな印象に。

もちろん機能性も高く、最大吸水量は30ml。多い日も安心して使えます。

おすすめここがおすすめ
・腹部まですっぽり隠れるはき込み丈と、ぴったりとしたフィット感が特徴
・透け感のある生地を使うことでシックな印象に

【商品名】High Waist
【ブランド名】Period.
【カラー】ブラック
【サイズ】S:82~90cm、M:87~95cm、L:92~100cm、XL:97~105cm

商品一覧表

商品名ムーンパンツ デイタイムムーンパンツ ヘビー&ナイトGilrs Leap ベーシックショーツLAQREE パンツTHINX HiphuggerエヴァウェアHigh Waist
ブランド名ムーンパンツムーンパンツGilrs LeapコスメラボTHINXインテグロPeriod.
カラーブラック、ペールブルー、ブラックレース、ヌードブラック、ピンクブラック、ベージュブラックブラック、クリムゾン、ダスク、パイン、ブルー、ベージュ、クローマブラック
ヒップサイズ●S:〜86cm
●M:〜96cm
●L:〜106cm
●XL:〜116cm

●S:~82cm
●M:~92cm
●L:~102cm
●XL:~112cm

●ジュニア:82~88cm
●M:87~93cm
●L:92~98cm
●XS
●S
●M
●L
●2L
●3L
●2XS:84~86cm
●XS:89~91cm
●S:94~97cm
●M:99~102cm
●L:104~107cm
●S:87~91cm
●M:92~94cm
●L:95~99cm
●XL:100~106cm

●S:82~90cm
●M:87~95cm
●L:92~100cm
●XL:97~105cm

詳細情報

まとめ

ストレスフリーな朝を迎える女性

ナプキンを付け替える手間や肌へのストレスを軽減させ、ゴミも減らせる吸水ショーツ。

繰り返し使えるので、旅行の荷物を減らすことができて便利です。

皆さんもぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

手洗いの手間を面倒に感じる人は、他の生理用品と併用しながら、「生理になりそうな時」や「生理が軽い日」に吸水ショーツを使ってみるのもおすすめですよ。

<掲載商品はedimo編集部が実際に連絡を行い、コンタクトが取れたメーカーのものだけに限定しています。※一部国内プレスリリースでの確認>

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